stressz

7 jel arra, hogy lassítanod kell

Néha annyira sok stressz ér bennünket a mindennapok során, hogy nem is tudjuk megmagyarázni, hová tűnt az egyensúly az életünkből. Sokszor csak egy betegség, egy hirtelen jött krízis döbbent rá bennünket arra, hogy ideje lassítanunk. De ennek nem kell törvényszerűen így történnie. Figyelj a jelekre, amik arra utalnak, hogy túlhajszolod magad és tedd meg a […]