helyes táplálkozás

Koncentráció, de hogyan?!

Korábbi cikkeinkből már megtudhattad, hogyan érdemes nekivágni a tanulásnak, most pedig a koncentrációról és ennek javításáról olvashattok néhány tippet és gyakorlatot. Mit is jelent? A koncentráció különösen intenzív figyelmet jelent, amelyet összpontosítunk valamilyen feladatra.  Pontosan ez az, ami a leggyakrabban nehezünkre esik, hiszen gondolataink elkalandoznak, a testünk ugyan ott ül a megtanulásra váró anyag felett, […]