áfonya

Frissítő házi limonádék

Nyár. Hőség. Ti is egy kis frissítőre vágytok a nagy melegben? A legrégebbi klasszikus természetesen a limonádé, amelyet könnyedén elkészíthetsz és néhány apró trükkel még izgalmasabbá teheted ezt a hűsítő italt. A limonádék receptjei sokfélék lehetnek, ízesíthetjük cukorral és édesítővel egyaránt, így mindenkinek hűsítő szomjoltóként szolgálnak. Epres limonádé Mostanában a kávézókban tanulás közben mindig limonádékat […]

Serkentsd az agyad! 5 étel, ami segít gondolkozni

Már biztosan kívülről fújjátok, hogy a szellemi teljesítmény szempontjából nem mindegy milyen körülmények között és milyen módszerrel vágsz neki a tanulásnak, de ezeken kívül az sem lényegtelen, hogy mit eszel. Öt nagyszerű csemegét ajánlok most nektek, amelyek mind-mind teli vannak vitaminokkal, nagyon finomak, és ami a legfontosabb: jó barátai az agynak! Íme az öt legjobb […]